您目前在影视行业中的主要角色是？
演员/表演者
导演/编剧/制片
摄影/灯光/录音等技术人员
后期制作（剪辑/特效/调色等）
美术/服装/化妆/道具
宣发/营销/经纪
其他行政或支持岗位
您从事影视行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请评估您对自身整体健康状况的满意度。（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您因工作经历或明显感受到以下哪些健康问题？（可多选）
睡眠不足/睡眠质量差
慢性疲劳/精力透支
颈椎/腰椎等肌肉骨骼问题
肠胃功能紊乱
情绪波动大/焦虑/抑郁
视力下降/用眼过度
因作息饮食不规律导致的代谢问题（如肥胖、三高）
其他
无明显健康问题
您认为影视行业的工作特性（如高强度、不规律、项目制）对您的健康造成了多大程度的负面影响？
您通常会采取哪些方式来主动管理自己的健康？（可多选）
规律作息（尽力保证）
均衡饮食（注意营养搭配）
定期体育锻炼
定期体检
学习健康知识/关注健康资讯
进行冥想、正念等心理调节
使用健康管理类APP或设备
几乎不进行主动管理
在紧张的项目周期中，您坚持健康管理计划（如运动、规律饮食）的难度有多大？
非常困难，基本无法坚持
比较困难，经常被打断
有一定难度，但能部分坚持
不太困难，基本可以坚持
没有难度，完全能坚持
您所在的剧组或公司是否提供与健康相关的支持（如健康讲座、心理咨询、健身补贴、定期体检等）？
提供，且内容比较丰富
提供，但内容有限
听说过，但未实际体验过
完全没有提供
不清楚
如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向同行推荐您目前所体验过的（或您知道的）行业健康支持措施？
总体而言，您如何评价当前影视行业对从业者健康的关注与保障程度？（1分为非常不足，5分为非常充分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为保持良好的健康状态，对您在影视行业中的工作绩效（如创造力、专注力、耐力、协作效率）有怎样的影响？
有极其显著的正面影响
有比较明显的正面影响
有一定影响，但不太明显
影响很小
没有影响
为了在行业内长期发展，您最希望获得哪些方面的健康支持？（可多选）
更合理的工作时间与休息保障
剧组配备专业的随组医护人员或健康顾问
公司提供全面的医疗保险与体检套餐
开展针对行业常见病的预防与康复指导
提供便捷的心理咨询服务与压力疏导渠道
组织健身活动或提供健身场所/补贴
普及健康饮食知识，改善剧组餐饮
其他
综合来看，您对自己目前在影视行业的工作与生活平衡状态满意吗？
请评估您对自己当前职业发展前景的满意度。（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到健康因素，您未来是否有调整工作节奏或职业规划（如转换岗位、减少接戏、转型等）的打算？
已有明确计划
正在认真考虑
视情况而定，暂无明确想法
暂时没有考虑
完全没有此类打算
对于提升影视行业从业者的整体健康水平与职业幸福感，您还有哪些具体的意见或建议？