您是通过哪个渠道了解到本次心理健康活动的？
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您参与本次活动的形式是？
全程观看/阅读了活动内容
参与了部分互动环节（如评论、投票）
仅浏览了活动标题或简介
参与了线上直播或实时问答
请对本次活动的整体内容质量进行评分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
本次活动的内容是否易于理解？
非常容易理解
比较容易理解
一般
比较难理解
非常难理解
本次活动最吸引您的是哪些方面？（可多选）
主题贴合实际需求
专家/主讲人专业权威
互动形式新颖有趣
视觉设计美观
提供的实用工具或方法
社区氛围友好
在参与活动后，您对心理健康相关知识的了解程度是否有提升？
活动是否让您更愿意主动关注或讨论心理健康话题？
是的，意愿明显增强
是的，意愿略有增强
没有明显变化
没有，反而更不愿意讨论
您有多大可能向朋友或家人推荐此类心理健康活动？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为本次活动在哪些方面可以改进？（可多选）
内容深度
活动时长与节奏
互动环节的设计
宣传推广的覆盖面
主讲人的表达方式
后续跟进与资源提供
活动是否提供了您认为有价值的方法或资源（如自测量表、放松技巧、求助渠道等）？
提供了很多有价值的内容
提供了一些有价值的内容
提供的内容价值一般
没有提供有价值的内容
参与活动后，您当下的情绪或压力感受是否有积极变化？
有明显放松或积极感受
有轻微积极感受
没有明显变化
感觉更糟了
您未来希望平台多举办哪类心理健康主题活动？
压力管理与放松
情绪识别与调节
人际关系与沟通
睡眠改善
自我成长与生涯规划
其他
请分享一个您在本次活动中印象最深刻的观点或收获（选填）。
对于未来举办类似活动，您还有哪些具体的建议或期待？