您参与本次心理健康支持活动的身份是?
活动组织者/讲师
活动参与者
未直接参与,但关注活动效果
您从事会计/审计相关工作的年限是?
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
在参与本次活动前,您对自己近一个月的整体心理健康状况评分是?(1分表示非常差,5分表示非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在参与本次活动后,您对自己当前的整体心理健康状况评分是?(1分表示非常差,5分表示非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向面临类似压力的同事推荐此类心理健康支持活动?(0-10分,0分=完全不愿意,10分=非常愿意)
本次活动的内容(如压力管理技巧、情绪调节方法等)对您是否有帮助?
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
您认为本次活动最有效的部分是什么?(可多选)
专业知识讲解(如压力源分析)
实用技能练习(如放松训练)
同行经验分享与交流
活动提供的资源材料(如手册、工具包)
活动营造的支持性氛围
活动后,您对工作中常见压力源(如 deadlines、复杂准则、客户关系)的应对信心有提升吗?
活动后,您是否更愿意主动关注或寻求心理健康支持?
是的,意愿明显增强
有一些增强
和以前一样
没有变化,甚至更不愿意
您认为影响本次活动效果的主要因素有哪些?(可多选)
活动主题的针对性
讲师/引导者的专业水平
活动形式的互动性
时间安排是否合理
参与者的投入程度
后续跟进支持
活动中学到的方法,您在实际工作或生活中尝试应用了吗?
经常应用,效果不错
偶尔应用
想过但还没应用
觉得不适用,未应用
请分享一个您在本次活动中的具体收获或触动最深的瞬间。
您希望未来获得哪些方面的心理健康支持?(可多选)
一对一心理咨询/辅导
定期主题工作坊(如正念、沟通)
线上资源库(文章、音频)
同行支持小组
与工作流程结合的压力管理工具
对于未来举办类似活动,您有哪些具体的改进建议?(如主题、形式、时长等)