您使用体育远程办公服务（如在线健身课程、运动指导、团队体育活动等）的频率是？
几乎每天
每周数次
每月数次
很少使用
从未使用过
您主要通过哪种设备参与体育远程办公活动？
智能手机
平板电脑
笔记本电脑/台式机
智能电视/投影
其他
您最常使用的体育远程办公服务类型是？
直播健身课程
录播教学视频
一对一在线私教
团队线上运动活动/比赛
运动数据监测与指导
请对您所使用的体育远程办公平台的界面友好度和操作便捷性进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对课程/活动直播的流畅度和清晰度（视频、音频质量）进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为课程或活动的时间安排是否灵活便利？
非常便利，选择很多
比较便利，基本能满足
一般，选择有限
不太便利，时间不合适
非常不便利
您选择体育远程办公服务时，最看重哪些因素？
教练/导师的专业水平
课程内容的丰富性与趣味性
服务的价格
平台的互动功能（如实时聊天、排行榜）
社区氛围与同伴激励
个人数据追踪与反馈
请对教练/导师的指导专业性、互动性和激励效果进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在使用服务时，是否遇到过技术问题（如卡顿、掉线、无法登录等）？
如果遇到过技术问题，请简要描述最常见的问题是什么？
您认为目前的课程或活动内容是否能满足您的个性化健身/运动目标？
完全满足
大部分满足
一般，部分满足
不太满足
完全不满足
您希望未来增加哪些类型的体育远程办公服务或功能？
更多针对不同水平的细分课程
结合VR/AR的沉浸式体验
线上运动赛事与社交活动
更专业的运动损伤预防与康复指导
与智能穿戴设备深度整合
企业/团队定制化健康管理方案
您有多大可能向朋友或同事推荐您正在使用的体育远程办公服务？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
与传统的线下健身房/体育活动相比，您对远程办公形式的整体满意度如何？
远高于线下
略高于线下
与线下差不多
略低于线下
远低于线下
您对提升体育远程办公体验的服务质量，有什么具体的意见或建议？
您未来继续使用或尝试体育远程办公服务的意愿如何？
非常愿意，会持续使用
比较愿意，可能会尝试更多
一般，看情况而定
不太愿意
完全不愿意
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
全日制学生
在职员工（远程办公为主）
在职员工（混合办公）
在职员工（线下办公为主）
自由职业者
退休
其他