您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
您目前的主要身份是？
在校学生
在职人员
自由职业者
待业/求职中
其他
您平均每天花在游戏（包括手机、电脑、主机等所有平台）上的时间大约是？
几乎不玩
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5小时以上
您通常玩游戏的目的是什么？（可多选）
放松休闲
社交（与朋友/家人一起玩）
追求成就感/挑战
逃避现实压力
消磨时间
其他
当您因故无法玩游戏时，您是否会感到烦躁、不安或总想着游戏？
您是否曾因为玩游戏而减少或放弃了其他重要的活动、兴趣爱好或社交？
您是否曾试图控制或减少玩游戏的时间但未能成功？
是的，多次尝试失败
是的，尝试过一两次但没坚持
想过但没真正尝试
没有想过要控制
我不需要控制
请评估游戏对您日常生活（如睡眠、饮食、个人卫生）的负面影响程度。（1分表示无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您如何评价自己目前对游戏的依赖程度？
完全无依赖
轻度依赖
中度依赖
重度依赖
成瘾性依赖
您如何评价自己目前的工作/学习绩效？
非常满意，远超预期
比较满意，达到预期
一般，基本达标
不太满意，未达预期
非常不满意，远未达标
您认为玩游戏对您的工作/学习效率产生了怎样的影响？
显著提升效率
略有提升
几乎没有影响
略有降低
显著降低效率
您是否曾因玩游戏而耽误过工作/学习任务或 deadlines？
经常如此
有时如此
很少如此
从未如此
不适用（无任务要求）
在需要集中精力工作/学习时，您是否会难以控制想玩游戏的念头？
总是难以控制
经常难以控制
偶尔难以控制
很少难以控制
完全能控制
您对目前生活状态的总体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的游戏行为与生活满意度之间的关系是？
游戏显著提升了我的生活满意度
游戏略微提升了我的生活满意度
两者没有明显关系
游戏略微降低了我的生活满意度
游戏显著降低了我的生活满意度
您认为以下哪些措施可能有助于您更好地平衡游戏与生活/工作？（可多选）
设定明确的游戏时间限制
寻找替代的休闲活动
寻求家人/朋友的监督与支持
使用手机APP进行时间管理
参加相关的心理辅导或支持小组
不需要，我目前平衡得很好
其他
对于在重庆营造一个更健康、积极的游戏与生活文化环境，您有什么建议或想法？（选填）