您从事会计/审计相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
审计助理/专员
审计经理/高级经理
会计
财务主管/经理
税务专员/经理
企业内审
其他
您认为会计/审计工作对您身体健康的主要负面影响有哪些？（可多选）
长期久坐，导致腰颈肩不适
长时间用眼，视力疲劳/下降
工作压力大，导致精神紧张/焦虑
作息不规律，影响睡眠
缺乏时间进行规律运动
饮食不规律
其他
您平均每周进行有意识的运动健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？
您单次运动健身的时长通常是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择的运动健身方式有哪些？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、羽毛球等）
游泳
居家健身（Keep等APP跟练）
骑行
其他
阻碍您进行规律运动健身的最主要原因是？
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫，动力不足
缺乏运动伙伴或社群
不知道如何科学地开始和坚持
运动场所/设施不便
没有阻碍，我已养成习惯
您是否曾因工作压力或身体不适，寻求过运动健身作为缓解方式？
是，且效果明显
是，但效果一般
想过，但未付诸行动
从未想过
您对“将运动健身与压力管理、效率提升相结合”的相关知识或技巧的了解程度如何？（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有针对会计审计从业人员的运动健康主题培训（如：办公室微运动、高效休息法、压力管理运动等），您的参与意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意，看时间和形式
一般，不太感兴趣
完全不愿意
您希望此类培训以何种形式开展？（可多选）
线上直播讲座
录播视频课程
线下工作坊/体验课
组建线上打卡监督社群
提供图文/音频学习资料
其他
您最希望在此类培训中学习到哪些内容？（可多选）
针对久坐族的拉伸与放松技巧
短时高效的办公室/居家锻炼方法
如何通过运动科学管理压力与情绪
运动营养与健康饮食指导
预防职业病的运动康复知识
培养长期运动习惯的心理策略
其他
您认为理想的培训时长是？
单次30分钟以内
单次30-60分钟
单次60-90分钟
系列课程，持续数周
您愿意为一项对您有帮助的、系统性的运动健康培训课程支付的费用范围是？
免费或极低费用（如99元以下）
100-300元
3011-500元
500元以上
视课程价值而定，价格不是首要考虑因素
对于在会计审计行业推广健康工作与生活方式，您还有哪些具体的建议或期望？