您目前在武汉市从事的具体岗位是?
审计师
会计师
税务师
财务分析师
企业财务/会计
其他
您从事会计/审计相关工作的年限是?
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作单位性质是?
会计师事务所
企业/公司财务部门
政府/事业单位
金融机构
自由职业/独立执业
其他
总体而言,您如何评价自己过去一个月的睡眠质量?
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的睡眠时长大约是?
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去一个月中,您最常遇到的睡眠问题有哪些?(可多选)
入睡困难
夜间易醒
早醒且无法再入睡
多梦/噩梦
白天过度嗜睡
几乎没有睡眠问题
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是?
没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
在您看来,工作中的哪些因素最可能影响睡眠?(可多选)
项目截止日期/加班
工作强度大
工作内容复杂/不确定性高
客户/上级压力
工作与生活界限模糊
职业发展焦虑
其他
在忙季(如年报审计期),您的睡眠质量相比平时会?
显著下降
有所下降
基本不变
反而更好(因疲劳)
不适用
您是否有因睡眠问题而寻求过专业帮助(如咨询医生、使用助眠产品等)?
您尝试过哪些方法来改善睡眠?(可多选)
规律作息
运动锻炼
调整饮食
使用助眠APP/白噪音
服用保健品/药物
冥想/放松训练
未采取特别措施
您所在单位或行业是否有提供任何与员工健康/压力管理相关的支持(如EAP、健康讲座、弹性工作制等)?
如果0分代表“完全不可能”,10分代表“极有可能”,您有多大可能向同行推荐您目前的工作单位(考虑到其对员工身心健康的关注)?
您认为,行业内是否有必要推广关于“睡眠健康与工作效率”的专题知识或培训?
非常有必要
比较有必要
一般
不太有必要
完全没必要
您希望通过哪些渠道获取改善睡眠或缓解工作压力的信息?(可多选)
专业机构/协会的讲座/文章
公司内部培训
社交媒体/专业APP
与同事/同行交流
书籍/杂志
其他
与您了解的其他同行业公司/事务所相比,您认为您所在单位对员工睡眠/健康问题的关注程度处于什么水平?
远高于平均水平
略高于平均水平
处于平均水平
略低于平均水平
远低于平均水平
不了解
对于改善会计审计从业人员的睡眠质量和整体福祉,您有什么具体的建议或期待?
您的年龄段是?
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上