您目前从事的具体岗位是?
审计师
会计师
税务师
财务分析师
财务经理/总监
其他
您在会计/审计行业的工作年限是?
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作单位类型是?
会计师事务所
企业财务部门
政府/事业单位
金融机构
自由职业/独立执业
其他
过去一个月,您平均每晚的实际睡眠时间大约是?
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月,您需要多长时间才能入睡(从躺下到睡着)?
15分钟以内
16-30分钟
31-60分钟
超过60分钟
过去一个月,您是否经常出现以下睡眠问题?(可多选)
夜间易醒或早醒
入睡困难
多梦或做噩梦
白天过度嗜睡
打鼾或呼吸暂停
无上述问题
您的工作是否具有明显的季节性忙闲特征(如年报审计季)?
是,非常明显
是,比较明显
一般
不明显
没有季节性
在业务繁忙期(如年报季),您平均每周的工作时长大约是?
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您的工作压力主要来源于?(请选择最主要的一项)
工作量大/时间紧
工作精度要求高/容错率低
客户/上级要求苛刻
职业发展/晋升压力
工作与生活难以平衡
其他
请评估工作压力对您睡眠质量的影响程度。(1-无影响,5-影响极大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了应对工作压力或改善睡眠,您尝试过以下哪些方式?(可多选)
运动锻炼
调整饮食
听音乐/冥想
使用助眠产品或药物
寻求专业心理咨询
未采取任何措施
其他
您所在单位是否提供与压力管理或健康睡眠相关的支持(如EAP、健康讲座等)?
是,且内容丰富有效
是,但形式有限
不清楚
完全没有
对于改善会计审计从业人员的睡眠质量和整体健康状况,您有哪些具体的建议或期望?(例如:工作安排、单位支持、个人习惯等方面)
您的年龄属于以下哪个区间?
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上