您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行（AE）
文案/策划
美术指导/设计师
媒介/投放专员
项目经理/总监
其他
您在该行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在公司的类型是？
国际4A广告公司
本土大型广告公司
中小型广告/营销公司
甲方企业市场部/品牌部
自由职业/工作室
其他
请对您当前的工作绩效满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响工作绩效的主要积极因素有哪些？（可多选）
清晰的职业发展路径
有竞争力的薪酬福利
良好的团队协作氛围
充足的培训与学习机会
富有挑战且有价值的项目
公司品牌与行业声誉
灵活的工作制度
其他
在成都从事广告营销工作，您最主要的压力来源是什么？（可多选）
客户需求频繁变动
项目周期紧张，加班频繁
行业竞争激烈，业绩指标高
创意枯竭或难以获得认可
工作与生活难以平衡
薪资与付出不匹配
行业知识更新迭代快
其他
您平均每周的加班频率是？
几乎不加班
偶尔加班（1-2次）
经常加班（3-4次）
几乎每天加班
加班已成为常态
您认为当前的工作压力对您的身心健康产生了何种程度的影响？
几乎没有影响
有轻微影响，但可自我调节
有明显影响，感到疲惫或焦虑
影响严重，已考虑寻求帮助或改变
不确定
您通常采用哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动健身
与朋友/家人倾诉
发展个人兴趣爱好
旅行/短途出行
寻求专业心理咨询
通过娱乐（如游戏、追剧）
暂时性回避，独自消化
其他
您认为所在公司/团队在帮助员工应对压力方面做得如何？
非常有效，有完善的制度和支持
比较有效，能提供一些帮助
一般，基本靠员工自己
比较欠缺，支持不足
完全没有相关支持
基于您目前的整体体验，您有多大可能向朋友推荐在成都从事广告营销工作？（0-10分，0分为完全不可能，10分为极有可能）
您对成都市广告营销行业的未来发展前景持何种看法？
非常乐观，机会很多
比较乐观，有发展空间
保持中立，有待观察
比较悲观，挑战大于机遇
非常悲观，考虑转行
您认为行业或公司可以从哪些方面提升员工满意度？（可多选）
优化薪酬与激励机制
提供更多职业培训与晋升机会
建立更人性化的工作时间制度
改善团队沟通与管理方式
加强企业文化建设与员工关怀
提供心理健康支持项目
明确项目流程，减少无效工作
其他
请分享一个您在工作中遇到的最具挑战性的压力事件（可简述），以及您是如何应对的？
对于在成都建设一个更健康、更具活力的广告营销行业生态，您有什么具体的建议或期望？