您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在南京市的哪个区？
玄武区
秦淮区
建邺区
鼓楼区
浦口区
栖霞区
雨花台区
江宁区
六合区
溧水区
高淳区
您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
健身/力量训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
舞蹈
登山/徒步
其他
在参与体育活动后，您是否会通过社交媒体（如微信朋友圈、微博、小红书、抖音等）分享相关内容？
几乎每次都会
经常分享
偶尔分享
很少分享
从不分享
如果您分享，您通常分享哪些内容？（可多选）
运动照片
运动视频/短视频
运动数据（步数、配速、轨迹等）
运动心得/感悟
赛事/活动信息
运动装备/穿搭
其他
您分享体育相关内容的主要动机是什么？
记录个人成长
获得朋友/社区的认同与鼓励
激励自己或他人坚持运动
分享知识与技巧
纯粹觉得有趣/好玩
其他
您认为在体育社交分享中，最大的挑战或顾虑是什么？
不知道如何拍出好看的照片/视频
不知道如何撰写吸引人的文案
担心内容质量不高，无人关注
担心过度分享引起他人反感
对个人隐私安全的顾虑
没有挑战，很乐于分享
您是否了解或使用过专业的运动记录与分享APP（如Keep、悦跑圈、Strava等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
知道但未使用过
完全不了解
您希望获得哪些方面的培训或指导来提升您的体育社交分享能力？（可多选）
运动摄影与短视频拍摄技巧
运动文案撰写与故事讲述
运动数据可视化与解读
主流社交平台（微信、抖音、小红书等）运营技巧
个人品牌打造与粉丝互动
运动安全与隐私保护知识
其他
您更倾向于参加哪种形式的培训？
线上直播课程
线下工作坊/讲座
录播视频课程
图文/手册自学
社群交流与互助
您能接受的单次培训时长大约是？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
半天（3-4小时）
全天
您愿意为一次高质量的体育社交分享培训支付多少费用？
免费最好
50元以下
51-100元
101-200元
200元以上
您认为此类培训应由哪个主体来组织最为合适？
体育局/政府相关部门
体育协会/俱乐部
商业培训机构
社区/街道
线上知识付费平台
其他
对于在南京开展体育社交分享相关的培训活动，您还有哪些具体的建议或期待？