您通常通过哪种主要渠道购买食品？
综合电商平台（如淘宝、京东）
生鲜/食品垂直电商（如叮咚买菜、盒马）
社区团购/社群
线下商超/便利店
其他
您在线上购买食品时，主要关注哪些方面？（最多可选3项）
价格优惠
食材新鲜度
品牌/产地
营养成分/配料表
配送速度
用户评价/口碑
食品安全认证
包装环保性
促销活动
您是否会有意识地阅读食品包装上的营养成分表或配料表？
您认为“健康饮食”在您生活中的重要程度如何？
非常重要，是生活核心
比较重要，会主动关注
一般，偶尔注意
不太重要，顺其自然
完全不重要
您日常饮食中，会主动控制或减少摄入以下哪些成分？（最多可选3项）
糖分
盐分
脂肪/油脂
碳水化合物
食品添加剂
反式脂肪酸
热量
您是否会主动购买标有“低糖”、“低脂”、“高蛋白”、“无添加”等健康宣称的食品？
您平均每天摄入蔬菜和水果的量是否达到膳食指南推荐标准（约一斤蔬菜，半斤水果）？
完全达到
基本达到
偶尔达到
很少达到
完全达不到
您每周进行规律体育锻炼（如快走、跑步、健身等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不运动
您是否有特定的饮食方式或偏好？（如素食、轻食、地中海饮食等）
有，且长期坚持
有，但不严格
偶尔尝试
没有特定偏好
您主要通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息或知识？（最多可选3项）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
专业健康/营养类App/网站
电商平台商品详情/直播
家人朋友分享
书籍/杂志
医生/营养师建议
其他
您是否愿意为明确标注了更优营养配比或有机/绿色认证的食品支付更高的价格？
非常愿意
比较愿意
视价格差而定
不太愿意
完全不愿意
您认为当前电商平台在帮助您实现健康饮食方面，做得如何？
非常好，提供了丰富、透明的健康选择
比较好，但仍有改进空间
一般，信息混杂难以判断
比较差，缺乏有效的健康引导
非常差
您希望电商平台在健康饮食方面提供哪些更深入的服务或功能？（最多可选3项）
个性化的营养分析与膳食建议
清晰的食材溯源与安全信息
健康食谱推荐与一键购菜
低卡/减脂/控糖等专项食品专区
在线营养师/健康顾问咨询
社区分享与打卡激励
其他
您最近一次体检的结果，在血脂、血糖、血压等指标上是否处于正常范围？
全部正常
部分指标轻微异常
部分指标明显异常
未关注/不清楚
近期未体检
对于通过电商平台改善个人及家庭的饮食健康，您还有哪些具体的期望或建议？