请问您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业身份是？
在校学生
企业职员
自由职业者
公务员/事业单位人员
企业管理者
退休人员
其他
您进行规律性运动或健身的主要目的是什么？（单选最主要的一项）
增强体质/保持健康
减肥/塑形
缓解压力/改善情绪
社交/娱乐
提升运动表现/参加比赛
没有规律运动
您单次运动或健身的时长通常是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常偏好哪些类型的运动或健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如跳绳、健身操等）
户外登山/徒步
舞蹈
其他
您最常在什么场所进行运动或健身？
户外公共场所（公园、街道等）
商业健身房/工作室
家中
学校/单位场地
社区免费健身设施
其他
哪些因素会影响您坚持运动？（可多选）
时间不足
缺乏动力/惰性
场地/设施不便
运动知识/技能不足
缺乏同伴
运动成本（费用）
身体健康状况限制
天气/环境因素
其他
您是否愿意为提升运动效果或体验付费（如购买课程、装备、会员等）？
您通常通过哪些渠道获取运动/健身相关的信息或指导？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、B站等）
健身类APP（如Keep、悦跑圈等）
专业教练/私教
朋友/家人推荐
书籍/杂志
线下课程/培训
其他
请为您目前使用的运动健身类APP（如有）的满意度打分（1分为非常不满意，5分为非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前运动健身类APP或服务在哪些方面最需要改进？（例如：课程内容、社交功能、数据准确性等）
您是否关注运动过程中的数据记录（如心率、卡路里、运动轨迹等）？
非常关注，并经常查看
比较关注，偶尔查看
一般，不太在意
完全不关注
您希望在运动健身过程中获得哪些支持？（可多选）
个性化的训练计划
专业的饮食建议
实时的动作纠正与指导
运动伙伴匹配/社群互动
科学的进度追踪与反馈
激励与成就系统
其他
您有多大可能向您的朋友或家人推荐您正在进行的运动方式或使用的健身服务？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
未来一年，您增加运动投入（时间或金钱）的意愿如何？
会显著增加
会略有增加
保持不变
会略有减少
会显著减少
对于促进大众养成良好运动习惯，您有什么建议或想法？