在过去一个月中，您总体感觉自己的情绪状态如何？
非常积极和稳定
大部分时间积极
一般，时好时坏
大部分时间感到低落或焦虑
非常糟糕，难以应对
近期，哪些教育相关因素对您的情绪或心理健康产生了影响？（可多选）
学业/工作压力
师生/家校关系
对未来的迷茫或担忧
同伴/同事关系
经济负担
时间管理与平衡
缺乏支持资源
其他
您有多大可能向身边有类似困扰的朋友推荐寻求专业的心理帮助？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
请评估您目前感受到的学业/工作压力水平（1分表示“毫无压力”，5分表示“压力极大”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当感到压力或情绪困扰时，您通常如何应对？
与朋友或家人倾诉
寻求专业心理咨询
通过运动、爱好等自我调节
自己默默承受
其他方式
您认为您所在的教育环境（学校/家庭/社区）对心理健康的重视程度如何？
非常重视，有完善的资源和支持体系
比较重视，但资源有限
一般，偶尔提及
不太重视，很少关注
非常不重视，甚至存在污名化
您希望通过哪些途径获得心理健康支持？（可多选）
校内/单位心理咨询室
线上心理咨询平台
心理健康讲座或工作坊
朋辈支持小组
自助阅读材料或APP
不需要
其他
在过去一年中，您是否曾因心理困扰而影响过学业或工作表现？
请描述一个您在教育环境中感到被支持或理解的具体时刻（可选）。
您对“寻求心理帮助是软弱的表现”这一说法的看法是？
您对自己目前应对挑战和心理压力的能力有多自信？（1分表示“毫无自信”，5分表示“非常自信”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些措施能最有效地改善教育用户的心理健康？（可多选）
普及心理健康教育
减轻学业/工作负担
建立更包容、支持的校园/工作文化
增加易获取的专业心理咨询资源
加强家庭与学校的沟通协作
其他
您是否了解如何获取可靠的心理健康信息或专业帮助渠道？
非常了解
比较了解
了解一点
不太了解
完全不了解
对于提升教育领域相关人员的心理健康水平，您还有哪些建议或想法？