您目前在服装纺织行业的岗位是？
一线生产/操作工
技术/设计人员
质量/检验人员
行政管理
销售/市场
仓储物流
其他
您平均每天的工作时长是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您通常如何解决工作日的午餐？
自带便当
公司食堂
外卖/餐馆
便利店速食
不吃午餐
您在工作期间喝水的频率如何？
非常频繁，随时补充
比较频繁，定时喝水
一般，口渴了才喝
很少喝水
基本不喝水
您在工作期间通常会选择哪些饮品？（可多选）
白开水/纯净水
茶（绿茶、红茶等）
咖啡
功能饮料（红牛等）
碳酸饮料
果汁/含糖饮料
其他
如果您吃工作间隙的零食，通常会选择哪些类型？（可多选）
水果
坚果
饼干/糕点
巧克力/糖果
膨化食品
酸奶/牛奶
其他
您认为您的工作节奏对您的饮食规律（如按时吃饭）影响大吗？
影响非常大，经常无法按时吃饭
影响比较大
有一定影响
影响很小
完全没有影响
您下班后，通常是自己做饭还是在外就餐/点外卖？
几乎都自己做饭
大部分时间自己做饭
一半一半
大部分时间在外就餐/点外卖
几乎都在外就餐/点外卖
您是否有规律的体育锻炼习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？
有，且能坚持
有，但不太规律
偶尔运动
很少运动
从不运动
您是否关注过自己的体重或体脂变化？
非常关注，定期测量
比较关注，偶尔测量
一般，不太在意
完全不关注
您是否有因工作导致的肠胃不适（如胃痛、消化不良）或慢性疲劳？
您是否了解基本的膳食营养知识（如食物搭配、热量控制等）？
非常了解
比较了解
了解一点
不太了解
完全不了解
您是否愿意参加公司或社区组织的健康饮食讲座或活动？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
您认为，在工作场所提供哪些支持最能帮助您改善饮食健康？（可多选）
开设健康实惠的员工食堂
提供微波炉、冰箱等便利设施
设立健康零食自动售卖机
组织定期的健康讲座
提供个性化的营养咨询
改善休息时间安排
其他
请为您目前的整体饮食健康水平打分（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善服装纺织行业从业者的饮食健康状况，您还有什么具体的建议或想法？