您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
总体而言，您对自己最近一个月的睡眠质量满意度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）
您认为影响您睡眠质量的最主要因素是什么？
卧室环境（如噪音、光线、温度）
床具舒适度（床垫、枕头、床品）
个人作息与压力
身体不适或疾病
其他
请对您卧室的隔音效果进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您卧室的遮光效果（如窗帘）进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您卧室的空调或通风系统在夜间运行情况如何？
一直运行，温度恒定
定时运行
偶尔使用
基本不使用
没有安装
您在选择床垫时，主要考虑哪些因素？（可多选）
支撑性
透气性
材质（如乳胶、记忆棉、弹簧）
品牌
价格
抗菌防螨功能
其他
您目前使用的枕头类型是？
记忆棉/乳胶枕
羽绒/羽毛枕
荞麦/决明子等草本枕
纤维枕
其他或不确定
您通常通过哪些方式改善睡眠？（可多选）
更换更舒适的床品
使用香薰/助眠喷雾
佩戴眼罩/耳塞
调整室内灯光
听白噪音/轻音乐
服用助眠保健品
不采取特殊措施
其他
您卧室的主要照明光源类型是？
主吊灯
无主灯设计（筒灯、射灯）
床头灯/壁灯
灯带/氛围灯
其他
您卧室的家具（如衣柜、床头柜）主要材质是？
实木
板材（如颗粒板、密度板）
金属/铁艺
软包/布艺
混合材质
整体而言，您对卧室的装修风格和布局在促进放松和睡眠方面的作用打几分？（1分表示毫无帮助，5分表示非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因睡眠问题而考虑更换或升级卧室的家居家装产品？
是，并且已经实施
是，正在计划中
是，但尚未行动
否，从未考虑过
如果您计划改善卧室以提升睡眠，您会优先考虑更换或添置哪些物品？（可多选）
床垫
枕头
床品（被套、床单）
遮光窗帘
隔音门窗/材料
助眠灯光设备
空气净化/加湿器
香薰机/精油
其他
您通常通过什么渠道了解或购买助眠相关的家居家装产品？
电商平台（如淘宝、京东）
家居卖场/品牌专卖店
社交媒体/内容平台（如小红书、抖音）
朋友/家人推荐
其他
关于通过家居家装产品提升睡眠质量，您还有哪些具体的需求、建议或期待？
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您所在的家庭常住城市级别是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城或乡镇