您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
您通常每周观看影视内容（包括电影、电视剧、综艺、短视频等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不看
您最常在哪个时间段观看影视内容？
早晨 (6:00-12:00)
下午 (12:00-18:00)
傍晚至睡前 (18:00-24:00)
深夜至凌晨 (0:00-6:00)
时间不固定
您通常使用哪些设备观看影视内容？（可多选）
智能手机
平板电脑
笔记本电脑/台式机
智能电视/投影仪
其他
您认为睡前观看影视内容对您入睡的速度有何影响？
显著加快入睡
略有帮助
几乎没有影响
略有延迟
显著延迟入睡
您是否曾因观看影视内容（如追剧、看恐怖片等）而主动推迟睡眠时间？
观看影视内容后，您的睡眠质量通常如何？
睡得很好，很安稳
睡眠尚可，但多梦
睡眠较浅，易醒
睡眠很差，难以熟睡
视内容类型而定
您认为哪些类型的影视内容可能对睡眠产生负面影响？（可多选）
恐怖/惊悚片
紧张刺激的动作/犯罪片
情节复杂的悬疑/烧脑剧
令人兴奋的体育赛事
情感强烈的悲剧/煽情剧
欢乐轻松的喜剧/综艺
我认为没有影响
您是否会在观看影视内容时，因屏幕亮度或声音而感到不适，从而影响睡意？
您是否有使用“夜间模式”或“护眼模式”来减少屏幕蓝光的习惯？
如果有一款能根据您的观看历史智能分析并提醒可能影响睡眠的功能，您有多大意愿尝试使用？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
对于影视平台推出“健康观影”或“睡眠友好”相关的功能，您有哪些具体的期待或建议？（例如：定时停止提醒、内容情绪标签、睡前舒缓内容推荐等）
基于您的个人体验，您认为“影视观看习惯”与“睡眠质量”之间是否存在值得深入研究的关联？
存在强关联，非常值得研究
存在一定关联，值得研究
关联性较弱，可做探索性研究
几乎没有关联，不值得研究
不确定