您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习压力
生活习惯（如熬夜、睡前玩手机）
噪音/光线等环境因素
身体不适或疾病
情绪/心理问题
饮食（如咖啡、夜宵）
其他
您通常通过哪些方式或产品来改善睡眠？（可多选）
不使用任何产品或方式
使用助眠APP（如小睡眠、潮汐）
使用智能穿戴设备监测（如手环、手表）
使用助眠补剂/保健品
使用助眠香薰/精油
使用白噪音机/遮光眼罩等物理产品
更换寝具（如床垫、枕头）
其他
您是否听说过或使用过主打“睡眠监测”或“睡眠改善”功能的智能穿戴设备（如Apple Watch、华为/小米手环、Oura Ring等）？
您是否听说过或使用过“助眠类”手机APP（如小睡眠、潮汐、Headspace等）？
对于您听说或使用过的睡眠相关产品/服务，您对其改善睡眠的实际效果满意度如何？（1分代表非常不满意，5分代表非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道了解到这些睡眠相关的品牌或产品信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
电商平台广告/推荐
朋友/家人推荐
健康/科技类媒体文章
搜索引擎（如百度、谷歌）
线下门店/展会
其他
您在选择睡眠改善产品或服务时，最看重的因素是什么？
效果口碑
价格
品牌知名度
科技含量/数据准确性
设计/易用性
安全性/无副作用
您认为目前市场上的睡眠相关产品/服务是否能有效解决您的睡眠问题？
大多数能有效解决
部分能有效解决
基本不能解决
不清楚
您未来是否有意愿尝试新的睡眠改善产品或服务？
非常有兴趣，愿意主动了解和尝试
有一定兴趣，如果遇到合适的可能会尝试
兴趣不大，除非现有方法完全无效
完全没有兴趣
您对现有睡眠改善产品或服务，有什么具体的意见或建议？（例如：功能、价格、宣传等方面）
在您心目中，一个理想的、能帮助您改善睡眠的产品或服务应该是怎样的？（请简要描述）
您是否愿意参与后续关于睡眠产品或服务的深度调研或体验活动？