您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常通过哪些渠道获取健康或医疗信息？（可多选）
医院/医生
专业健康网站/APP
社交媒体（如微信、微博）
电视/广播
书籍/杂志
家人/朋友推荐
其他
您是否患有需要长期管理的慢性疾病（如高血压、糖尿病等）？
总体而言，您在多大程度上关注自己的饮食健康？（0分表示完全不关注，10分表示极度关注）
您在日常生活中，主要关注哪些饮食健康方面？（可多选）
热量/卡路里控制
营养均衡（蛋白质、脂肪、碳水等）
食品安全与卫生
食物来源（有机、绿色等）
特殊饮食需求（如低糖、低盐、无麸质）
功能性食品/保健品
其他
在外就餐或点外卖时，您会优先考虑食物的健康因素吗？
您对自己目前的饮水习惯（如每日饮水量、饮水类型）满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些方式改善或管理自己的饮食健康？（可多选）
获得个性化的饮食计划
使用饮食记录/热量计算APP
参加营养知识讲座/课程
购买健康餐食配送服务
获得专业营养师/医生的指导
加入健康饮食社群
其他
您是否定期进行体检？
每年一次
每两年一次
只有当身体不适时
很少或从不
您使用过以下哪些健康监测工具或服务？（可多选）
智能手环/手表
体重/体脂秤
血压/血糖仪
健康管理类APP（如记录睡眠、饮食）
在线问诊/咨询服务
基因检测
均未使用过
当您遇到健康小问题时（如轻微感冒、消化不良），您的首选处理方式是？
自行购买非处方药
查阅网络信息后自我调理
咨询家人/朋友
直接去医院就诊
使用在线医疗平台咨询
不予理会
您认为在维持健康方面，目前面临的最大困难或挑战是什么？
您是否愿意为获得个性化的健康管理方案（含饮食、运动建议）付费？
您认为现有的公共健康科普信息（如文章、视频）对您的帮助有多大？（1分毫无帮助，5分帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对以下哪些与健康饮食相关的产品或服务感兴趣？（可多选）
健康食谱订阅
食材配送（搭配好的健康食材包）
健康零食/饮品
厨房智能健康设备（如智能秤、营养分析仪）
线下健康烹饪课程
其他
您的日常运动频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少运动
从不运动
对于改善大众的医疗健康与饮食习惯，您有什么具体的建议或期待？