您是否曾在社交媒体（如微博、小红书、抖音、知乎等）上关注过或浏览过与“睡眠质量”、“失眠”、“助眠”相关的内容？
您通常在哪些社交平台看到或讨论睡眠相关话题？（可多选）
微博
微信（朋友圈/公众号）
小红书
抖音/快手
知乎
B站
豆瓣
其他
不关注此类话题
您认为社交平台上关于睡眠质量的讨论整体氛围如何？
积极正向，互相分享经验
焦虑担忧，抱怨问题居多
商业化明显，广告推广多
科学理性，有专业人士科普
鱼龙混杂，难以辨别真假
您最关注社交平台上哪类睡眠相关的内容？（可多选）
失眠经历/心情分享
助眠技巧/方法（如白噪音、冥想）
睡眠产品评测（如枕头、眼罩、助眠APP）
健康科普（睡眠周期、危害等）
医生/专家建议或在线问诊
相关新闻或研究报告
其他
看到他人分享的睡眠问题（如失眠）时，您通常的感受是？
感同身受，自己也有类似困扰
表示同情，但自己没这方面问题
觉得是普遍现象，不太在意
认为可能有些夸大或跟风
会主动提供建议或安慰
社交平台上的睡眠相关内容，在多大程度上影响了您对自身睡眠的关注或行为改变？
影响很大，尝试过推荐的方法或产品
有一定影响，会更注意自己的睡眠
影响很小，只是看看而已
完全没有影响
反而增加了我的焦虑
您认为社交平台上关于“助眠产品”（如保健品、器械、APP等）的推广信息可信度如何？
非常可信，很多用户真实分享
比较可信，但需要自己辨别
一般，广告和真实分享混杂
不太可信，营销软文居多
完全不可信
如果0分代表“完全不会”，10分代表“极有可能”，您有多大可能因社交平台的推荐而尝试一款新的助眠产品或方法？
您认为目前社交平台在睡眠健康传播上存在哪些主要问题？（可多选）
信息碎片化，不系统
伪科学或谣言泛滥
过度商业化，广告植入多
制造焦虑，贩卖恐慌
缺乏权威专业人士的声音
用户跟风严重，缺乏理性
暂时没发现明显问题
您更信任哪种来源发布的睡眠健康内容？
三甲医院医生/认证专家
科研机构或官方健康账号
有亲身经历且逻辑清晰的素人博主
粉丝量大的知名健康博主
品牌官方账号
都不太信任，只信自己查证
总体而言，您认为社交平台对公众睡眠健康意识的提升起到了怎样的作用？（1分为“非常消极”，5分为“非常积极”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因睡眠问题，在社交平台寻求过帮助或信息？
是，主动搜索或提问过
否，只是被动浏览
否，从未因此使用社交平台
基于您的观察，您认为社交平台上关于“睡眠”话题，最常被提及或讨论的一个关键词或核心诉求是什么？（例如：失眠、焦虑、褪黑素、早睡等）
未来，您希望社交平台在睡眠健康领域提供更多哪类内容？
更权威的专家直播/问答
更严格的谣言辟谣机制
更多真实的用户案例跟踪
更系统的睡眠知识课程
更便捷的线上咨询/筛查工具
维持现状即可
请分享一个您印象最深刻的、在社交平台上看到的与睡眠相关的内容或观点（可以是正面的，也可以是负面的）。
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上