您最常使用的社交平台类型是？
即时通讯类 (如微信、QQ)
短视频类 (如抖音、TikTok)
图文分享类 (如微博、小红书)
综合社区类 (如知乎、豆瓣)
其他
在使用社交平台时，以下哪些情况会让您感到有压力？（多选）
信息过载，内容看不完
担心错过重要信息或动态
看到他人展示的“完美生活”而产生比较
收到负面评论或遭遇网络暴力
需要频繁维护个人形象（如精心修图、想文案）
感到有义务点赞、评论或转发
隐私泄露的担忧
广告推送过于频繁或精准
几乎没有感到压力
您认为“信息过载”（如刷不完的动态、推送）对您造成的压力有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您看到他人发布的精彩旅行、美食或成就时，您通常的感受更接近？
受到激励，想变得更好
欣赏，但与我无关
轻微羡慕或比较
感到焦虑或自我怀疑
反感，认为可能是炫耀
您如何处理社交平台上的负面互动（如不友善评论）？
直接忽略
删除或拉黑
尝试理性沟通
感到难过并影响心情
举报该行为
您认为社交平台品牌在缓解用户压力方面，可以做哪些改进？（多选）
优化算法，减少同质化和焦虑内容推送
提供更强大的内容过滤和屏蔽工具
设置“健康使用提醒”或“防沉迷”功能
营造更友善的社区氛围，打击网络暴力
简化产品功能，减少“社交表演”压力
加强用户隐私保护
提供心理健康支持资源
总体而言，您向朋友推荐您最常使用的那个社交平台的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
提到“微信”，您最先联想到的三个关键词是什么？（请选择最符合您印象的）
便捷、工作、支付
熟人、朋友圈、隐私
必要、全能、负担
沟通、生态、垄断
其他
提到“抖音”，您最先联想到的三个关键词是什么？（请选择最符合您印象的）
娱乐、上瘾、碎片化
创意、潮流、电商
算法、时间杀手、音乐
低俗、模仿、直播
其他
提到“小红书”，您最先联想到的三个关键词是什么？（请选择最符合您印象的）
种草、分享、生活方式
女性、美妆、消费主义
攻略、真实、社区
广告、滤镜、攀比
其他
您认为社交平台上的广告和商业推广内容，在多大程度上影响了您的使用体验？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因社交平台的使用压力而主动选择暂时离开或卸载某个App？
是，并且经常这样做
是，但次数不多
想过，但从未实施
从未有过这个想法
您通过哪些渠道了解一个社交平台品牌的形象或口碑？（多选）
亲身使用体验
朋友或家人的推荐/吐槽
媒体报道或行业新闻
网络KOL或博主的评价
应用商店的用户评论
该平台的官方宣传
很少关注
一个社交平台推出“纯净模式”（如无广告、无算法推荐、仅按时间序显示关注人动态），您是否愿意付费使用？
非常愿意，愿意支付合理费用
可以考虑，如果价格很低
不愿意，免费模式已足够
不确定
请用一个词或短语，描述您心目中“理想的、低压力的社交平台”应该具备的最核心特质。
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每天使用社交平台的总时长大约是？
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上