您目前的人力资源工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在的公司规模大约是？
50人以下
50-500人
500-2000人
2000人以上
您的主要工作模块涉及哪些？（可多选）
招聘与配置
培训与发展
薪酬福利
绩效管理
员工关系与企业文化
组织发展与变革
HRBP/业务支持
其他
整体而言，您如何评价自己过去一个月内的心理健康状态？（1-非常差，5-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在0-10分的范围内，您有多大可能向朋友推荐人力资源这一职业？（0-完全不可能，10-极有可能）
您认为工作中最主要的压力来源是什么？（可多选）
工作量大、节奏快
人际关系复杂（员工、管理层）
工作与生活难以平衡
职业发展瓶颈
处理敏感/冲突性事件（如裁员、纠纷）
对工作成果的价值感不确定
公司支持不足
其他
您是否曾因工作压力而感到明显的焦虑、抑郁或情绪耗竭？
当您感到心理压力过大时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、休息）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
与同事/上级沟通
暂时搁置，不去处理
其他
您了解或使用过哪些心理健康支持渠道？（可多选）
公司提供的EAP（员工援助计划）
商业保险包含的心理咨询
社会公益心理热线
线上心理咨询平台/APP
阅读心理学书籍/文章
从未了解或使用过任何渠道
其他
您所在的公司是否提供正式的心理健康支持（如EAP）？
如果公司提供EAP服务，您对其保密性和专业性的信任程度如何？（1-完全不信任，5-完全信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您寻求专业心理帮助的主要因素是什么？
担心隐私泄露
费用过高
不知道如何寻找可靠资源
觉得问题不严重，自己能解决
对心理咨询有偏见/羞耻感
没有阻碍，我愿意寻求帮助
您希望获得哪些形式的心理健康支持？（可多选）
一对一的专业心理咨询
心理健康主题的线上/线下讲座/工作坊
同侪支持小组（HR同行交流）
便捷的线上自助工具（如压力测试、正念练习）
关于压力管理和情绪调节的阅读材料
公司管理层更关注员工心理健康的氛围
其他
您认为人力资源从业者自身心理健康议题在行业内的受重视程度如何？
非常受重视，是普遍共识
有一定讨论，但行动不足
很少被提及
完全被忽视
对于提升人力资源从业者的心理健康水平，您最希望看到的一项具体改变或建议是什么？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上