您认为当前社会对个人环保行为的要求是否普遍存在？
非常普遍，无处不在
比较普遍，经常能感受到
一般，偶尔能感受到
不太普遍，很少感受到
完全没有感受到
在您的日常生活中，以下哪些方面让您感受到践行环保的压力？
垃圾分类（如干湿、可回收物分类）
减少一次性用品使用（如塑料袋、餐具）
节约水电等能源
选择绿色出行方式（如公共交通、骑行）
购买环保产品（如无包装、有机食品）
处理废旧电子产品/电池
在社交圈中保持环保形象
其他
您认为来自哪个方面的环保压力对您个人影响最大？
政府/社区的法规与宣传
工作/学习单位的要求
家庭成员的期望
朋友/同事/邻居的影响
媒体/社交网络的倡导
自我内心的道德要求
其他
请评估您因垃圾分类而产生的压力程度（1分表示毫无压力，5分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当环保行为与生活便利性冲突时（例如，点外卖使用一次性餐具），您通常会如何选择？
坚持环保，放弃便利
优先便利，但内心有愧疚感
优先便利，认为情有可原
视具体情况和心情而定
没有考虑过这个问题
您认为哪些因素增加了您践行环保的难度或压力？
缺乏清晰的指引或标准
环保替代品价格高昂
基础设施不完善（如回收点少）
时间与精力成本过高
担心被他人评价或孤立
环保信息繁杂矛盾，难以辨别
个人习惯难以改变
其他
总体而言，您有多大意愿向朋友推荐一种需要付出额外努力的环保生活方式？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您是否曾因未达到自我或他人的环保期望而感到焦虑或自责？
请描述一次让您感到压力特别大的、与环保相关的具体经历或场景。
您获取环保知识或行为规范的主要渠道是？
政府官方宣传
社交媒体（微博、微信、短视频等）
新闻媒体
学校/工作单位教育
家人朋友
环保组织/公益活动
其他
您认为当前社会舆论对个人环保行为的监督和评价是否合理？（1分代表非常不合理，5分代表非常合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些支持来减轻环保行为带来的压力？
更简便易行的操作指南
经济激励或补贴
更完善的公共设施与服务
正向的社会认可与鼓励
减少“一刀切”的强制要求
权威、统一的环保信息发布
同伴或社群的支持
其他
您如何看待“环保极端主义”（如过度苛责他人微小不环保行为）的现象？
完全支持，需要这样的鞭策
理解其出发点，但方式有待商榷
中立，不置可否
不太认同，容易造成对立
坚决反对，这是一种道德绑架
请回忆并填写一个您最近一次因环保而感到有压力的具体日期（如无法确定具体日期，请填写大致月份）。
您认为未来一年，您个人面临的环保压力会如何变化？
显著增加
略有增加
基本不变
略有减少
显著减少
难以预测
对于平衡环保生活与个人压力，您有什么好的建议或想法？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前长期居住的城市类型是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城或乡镇
农村地区