您目前所在的医疗机构/健康企业类型是？
综合医院
专科医院
社区卫生服务中心
疾控/卫生监督机构
医药/医疗器械企业
健康管理/互联网医疗公司
其他
您目前从事的岗位类别是？
临床医护（医生、护士等）
医技人员（检验、影像等）
行政/后勤人员
科研/教学人员
市场/销售/运营人员
其他
请评估您过去一个月总体的睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
在过去一个月中，您是否有因工作压力或思绪而难以入睡的情况？
您认为影响您睡眠质量最主要的因素是？
工作压力与强度
不规律的作息/倒班
个人情绪或家庭因素
电子设备使用
睡眠环境（噪音、光线等）
其他
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
规律作息
运动锻炼
使用助眠APP/白噪音
服用助眠保健品或药物
寻求心理咨询
调整工作安排
未尝试过任何方法
您有多大可能性会向同行朋友推荐您目前的工作单位？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您对目前工作内容的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前工作环境（如物理环境、团队氛围）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对单位提供的健康支持（如体检、心理关怀、健康讲座等）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否认为单位有足够措施（如弹性排班、休息区、健康课程）来关注和改善员工的睡眠与健康？
是，措施充分且有效
有一些措施，但效果一般
措施很少，流于形式
完全没有相关措施
不清楚
您希望单位在哪些方面加强对员工健康的支持？（可多选）
提供科学的睡眠健康指导
优化排班制度，减少连续夜班
设立安静舒适的休息区
组织压力管理与正念训练
提供便捷的心理咨询服务
改善食堂营养搭配
组织定期的文体活动
其他
过去一年，您的睡眠问题是否曾因工作原因就诊或咨询过？
是，且得到了有效帮助
是，但帮助有限
有过想法，但未付诸行动
从未有过
整体而言，您认为自己的睡眠问题对日间工作状态（如注意力、情绪、效率）的影响程度是？
严重影响
有较大影响
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
对于改善医疗健康行业从业者的睡眠质量与整体福祉，您有什么具体的意见或建议？