您目前所处的产后阶段是？
产后0-6个月
产后7-12个月
产后1-2年
产后2年以上
您目前居住在华东地区的哪个省份/直辖市？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
您目前是否有规律进行运动或健身的习惯？
是，每周至少一次
否，但计划开始
否，目前没有计划
如果您有运动习惯，主要进行哪些类型的运动？（可多选，如无习惯请跳过）
散步/快走
瑜伽/普拉提
产后恢复操
游泳
力量训练
有氧健身操
其他
您每次运动的时长通常是多久？
30分钟以内
30-60分钟
60分钟以上
不固定
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
产后身材恢复
增强体质与免疫力
缓解压力，改善情绪
社交需求，结识新朋友
为重返职场做准备
医生建议
培养与宝宝互动的健康习惯
在尝试或坚持运动时，您遇到的主要障碍是什么？（可多选）
时间不足，需要照顾宝宝
身体疲劳，精力不济
缺乏专业指导，担心运动不当
找不到合适的运动场所或设施
缺乏同伴或社群支持
经济成本考虑
家人不支持
没有明显障碍
您是否了解或尝试过专门的“母婴健身”课程或活动（如妈妈宝宝瑜伽、亲子游泳等）？
是，正在参与
是，曾经参与过
听说过，但未尝试
完全不了解
您倾向于在什么场所进行运动？
家中
小区/公园等户外场所
专业健身房/瑜伽馆
社区活动中心
线上课程/跟练APP
您愿意为一次专业的母婴运动课程（线下）支付的费用范围是？
50元以下
50-100元
100-200元
200元以上
不愿意付费
您认为理想的母婴运动课程应该包含哪些核心元素？（单选最重要的一项）
专业的产后康复指导
能与宝宝互动/共处
有同龄妈妈社交氛围
时间灵活，可兼顾带娃
性价比高
您希望通过哪些渠道了解或参与母婴运动活动？（可多选）
微信公众号/社群
线下社区宣传
母婴类APP（如宝宝树、亲宝宝）
朋友推荐
医疗机构（医院、社区卫生中心）
短视频平台（抖音、小红书）
请对您所在社区/周边提供母婴运动相关设施的便利性进行评分（1分为非常不便，5分为非常便利）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一个融合了科学指导、宝宝看护服务和妈妈社交的综合性母婴健康中心，您有多大兴趣参与？
非常有兴趣，愿意尝试
比较有兴趣，会了解一下
兴趣一般，视具体情况而定
没有兴趣
对于在华东地区推广和开展母婴运动健身活动，您还有哪些具体的建议或期待？