您的职业身份是？
执业律师
公司法务
法官/检察官
法学学者/研究人员
法律专业学生
其他法律相关职业
您目前是否有规律的运动或健身习惯？（定义为每周至少进行1次，每次30分钟以上的运动）
是，坚持规律运动
偶尔运动，但不规律
很少运动
几乎不运动
如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如跟练视频、跳绳等）
其他
您通常每周安排几次运动？
1次
2-3次
4-5次
5次以上
不固定，看情况
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间段运动？
清晨（6:00前）
早晨（6:00-9:00）
午间休息时间
傍晚/下班后（17:00-20:00）
晚上（20:00后）
周末集中运动
时间不固定
您认为当前工作对您维持规律运动习惯的阻碍程度有多大？（1分为毫无阻碍，5分为阻碍非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间过长/不固定
工作压力大，精力不足
缺乏运动伙伴或社群
缺乏方便的健身场所/设施
运动知识/技能不足
缺乏动力/自律性
家庭事务占用时间
其他
您更倾向于哪种形式的运动支持？
单位/律所提供的健身房或运动津贴
专业的线上运动指导课程或APP
线下同城/同行业的运动社群或俱乐部
健康饮食与作息规划指导
压力管理与心理健康工作坊
不需要特别支持
如果有一个专为法律从业者设计的、灵活便捷的运动健康项目（如线上打卡、线下沙龙、专家讲座等），您有多大兴趣参与？（1分为毫无兴趣，5分为非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望此类运动健康项目包含哪些内容？（可多选）
定制化的运动计划
营养与健康饮食指导
运动损伤预防与康复知识
压力缓解与正念训练
同行交流与社交活动
健康数据追踪与反馈
其他
您愿意为这样一个高质量的运动健康项目支付的年费预算是多少？
0元，希望免费
1-500元
501-1000元
1001-2000元
2000元以上
对于在华东地区法律圈推广运动健康文化，您还有哪些具体的建议或想法？