您目前在法律行业中的岗位是？
律师
法官/检察官
法务人员（企业/机构）
公证员/仲裁员
法学教师/研究员
行政/辅助人员
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常选择哪些运动方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球、乒乓球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
登山/徒步
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
您主要的运动时段是？
清晨
午休时间
傍晚下班后
晚上
周末
时间不固定
您认为当前的工作压力对您维持规律运动习惯的阻碍程度有多大？（1-5分，1分表示无阻碍，5分表示阻碍极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您坚持运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间过长/不规律
精力不足/工作疲劳
缺乏运动伙伴或社群
缺乏专业指导
周边缺乏便利的健身场所
运动动力不足/惰性
家庭事务占用时间
其他
您所在单位/律所是否提供与运动健身相关的福利或支持？
有，且很丰富（如健身房、运动补贴、组织活动等）
有，但比较有限
没有提供
不清楚
您对单位/律所现有运动健身福利的满意度如何？（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望单位/律所提供哪些运动健身支持？（可多选）
设立内部健身房或提供健身卡补贴
组织定期的团队运动活动（如羽毛球赛、健步走）
提供健康讲座或运动指导课程
建立运动兴趣小组/社群
在工作时间上给予弹性安排以支持运动
其他
您向同事或同行推荐养成规律运动习惯的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您是否愿意参加由法律行业组织（如律协）发起的运动健康类活动？
您希望通过运动健身主要获得哪些益处？（可多选）
缓解工作压力，改善情绪
增强体质，减少病痛
控制体重，改善体型
拓展社交圈
提升精力和工作效率
其他
总体而言，您对自己目前的运动健身状况满意吗？（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于在郑州市法律从业者中推广健康运动文化，您有什么具体的建议或想法？