您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业/个体经营者
退休人员
待业/其他
您是否了解“健康管理”这一概念？
非常了解，能清晰说出其内涵
比较了解，知道大概意思
听说过，但不太清楚具体内容
完全不了解
您主要通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
微信公众号/微博等社交媒体
新闻网站/APP
电视/广播
家人/朋友/同事
医疗机构/医生
专业健康类书籍/杂志
社区宣传/讲座
其他
您是否有定期（如每年一次）进行健康体检的习惯？
是，每年固定体检
是，但频率不固定
否，但计划开始
否，暂无计划
您通常关注自身哪些方面的健康指标？（可多选）
体重/BMI
血压
血糖/血脂
视力/听力
睡眠质量
情绪/压力状态
运动能力/体能
基本不关注
您是否为自己或家人建立过健康档案（如体检报告汇总、病历记录等）？
是，有系统性的电子或纸质档案
是，但比较零散，不系统
否，但认为有必要
否，认为没必要
您是否有规律的运动习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？
是，能长期坚持
是，但不规律
否，但偶尔运动
否，基本不运动
您是否关注自己的日常饮食营养搭配？
非常关注，并刻意调整
比较关注，尽量做到均衡
一般，偶尔注意
不太关注，随心所欲
您认为自己面临的主要健康风险或压力来源是什么？
工作/学业压力
不良生活习惯（如熬夜、饮食不规律）
缺乏运动
环境污染
慢性疾病困扰
无明显风险
当感觉身体不适时，您的首选处理方式是？
立即去正规医院就诊
先自行观察或用药
咨询药店药师
上网搜索相关信息
咨询家人/朋友
置之不理
如果市场上有专业的健康管理服务，您可能对哪些内容感兴趣？（可多选）
个性化体检方案制定
体检报告深度解读与健康风险评估
一对一营养与运动指导
慢性病（如高血压、糖尿病）管理
心理健康咨询与压力管理
线上健康监测与提醒
家庭医生签约服务
目前不感兴趣
您愿意为专业的健康管理服务付费吗？
愿意，健康投资很重要
视服务内容和价格而定
不愿意，认为应免费或医保覆盖
不确定
您认为在郑州市推广健康管理，面临的最大挑战是什么？
公众健康意识不足
专业服务机构少或费用高
缺乏权威、易懂的健康信息
个人时间与精力有限
现有医疗保障体系覆盖不足
您是否使用过智能穿戴设备（如智能手环、手表）来监测健康数据？
是，正在使用
是，曾经使用过
否，但有兴趣尝试
否，没兴趣
请对您所在社区（或周边）提供的健康宣传、义诊等活动进行评分（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）。
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对于提升郑州市居民的健康管理意识和水平，您有什么具体的意见或建议？