您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您目前居住在郑州市哪个区？
中原区
二七区
金水区
管城回族区
惠济区
上街区
其他
您认为“体育健康管理”主要是指什么？
定期进行体育锻炼
通过运动预防和治疗疾病
结合运动、营养、休息的综合性健康计划
不太清楚
您认为个人是否有必要进行系统的体育健康管理？
非常有必要
比较有必要
一般
不太有必要
完全没必要
您每周进行中等强度以上体育锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不锻炼
您通常进行体育锻炼的主要场所是？
公共体育场馆/公园
小区/社区健身设施
商业健身房/工作室
家中
学校/单位
其他
您进行体育锻炼的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，保持健康
减肥塑形
缓解压力，放松心情
社交娱乐
培养兴趣爱好
治疗或康复疾病
其他
您是否了解或使用过郑州市提供的公共体育服务（如“全民健身”App、免费体质监测、社会体育指导员等）？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过但不了解
完全不知道
如果0分代表“非常不满意”，10分代表“非常满意”，您对郑州市现有的公共体育设施（如公园健身路径、体育场馆等）的满意度是多少？
您是否愿意为获得专业的个性化体育健康管理指导（如运动处方、营养建议等）付费？
非常愿意
比较愿意
视价格而定
不太愿意
完全不愿意
您认为当前阻碍您更好地进行体育健康管理的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏科学指导，不知如何开始
缺乏运动伙伴或氛围
附近缺乏合适的运动场所或设施
经济成本考虑
自身惰性
身体健康状况限制
其他
您主要通过哪些渠道获取体育健康相关的知识或信息？
社交媒体（微信、微博、抖音等）
专业网站/App（如Keep、悦跑圈等）
电视、广播、报纸
书籍、杂志
朋友/家人推荐
社区/单位宣传
其他
您对自己目前的整体健康状况如何评价？（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于提升郑州市民的体育健康管理意识和水平，您有什么具体的建议或期待？