您目前在广州市广告营销行业中的职位是？
初级专员/助理
资深专员/策划
主管/经理
总监/部门负责人
创始人/合伙人
其他
您所在的公司/机构类型是？
4A广告公司
本土广告/公关公司
企业市场部/品牌部
媒体平台/广告代理
MCN/自媒体机构
自由职业/工作室
其他
您在广告营销行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60-70小时
70小时以上
您对当前工作压力的总体感受如何？（1分为毫无压力，5分为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些是您最主要的压力来源？（请选择最重要的3-5项）
KPI/业绩指标过高
客户需求多变/难以满足
项目周期过短/频繁加班
创意枯竭/灵感不足
跨部门/团队沟通不畅
预算紧张/成本控制
行业竞争激烈/内卷
新技术/新平台学习压力
工作与生活无法平衡
职业发展前景不明朗
公司内部管理问题
其他
在客户关系方面，您遇到的最大挑战是什么？
客户需求不明确/反复修改
客户预算与期望不匹配
客户决策流程过长
客户不尊重专业意见
维护客户关系耗费精力
这方面压力较小
在内容创意与产出方面，您的主要压力是什么？
创意被频繁否定
追求爆款/流量导致焦虑
内容同质化严重，难以突破
需要兼顾多个平台/形式的内容
对数据效果负责带来的压力
这方面压力较小
您认为哪些技术或趋势的变化给您带来了较大压力？
AI工具（如AIGC）的冲击与学习
短视频/直播等新内容形式
数据隐私法规（如个人信息保护法）
平台算法频繁调整
效果归因与ROI衡量
元宇宙/Web3.0等新概念
没有明显压力
您认为公司/团队的管理方式对您的压力影响程度如何？
极大增加了我的压力
一定程度上增加了压力
影响中性，无明显增减
一定程度上缓解了压力
极大缓解了我的压力
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动/健身
与朋友家人倾诉
独处/冥想
培养兴趣爱好
短期旅行
寻求专业心理咨询
通过娱乐（游戏、追剧等）
几乎没时间缓解
其他
您认为目前的工作压力对您的身体健康产生了多大影响？
严重影响，已出现健康问题
有较明显影响，如失眠、疲劳
有一定影响，但尚可承受
影响很小
几乎没有影响
您认为目前的工作压力对您的心理健康（如情绪、心态）产生了多大影响？
严重影响，常感到焦虑或情绪低落
有较明显影响，情绪波动较大
有一定影响，但能自我调节
影响很小
几乎没有影响
从长远来看，您对继续在广州从事广告营销行业的意愿是？
非常愿意，充满信心
比较愿意，但希望有所改善
一般，可能会考虑转行
不太愿意，正在寻找其他机会
非常不愿意，计划尽快离开
您认为公司、行业或相关机构可以采取哪些具体措施，来有效帮助广告营销从业者减轻工作压力？
对于希望在广州广告营销行业长期发展的新人，您有什么建议或经验分享？