您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在郑州市哪个区域？
金水区
中原区
二七区
管城回族区
惠济区
郑东新区
高新区
经开区
航空港区
其他
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者
退休人员
待业/失业
其他
您过去一年中参与体育锻炼的频率大约是？
几乎每天
每周2-3次
每月2-3次
很少或几乎不参与
您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
健身/力量训练
游泳
舞蹈/瑜伽/普拉提
骑行
武术/搏击
登山/户外
其他
您参与体育活动的主要目的是什么？
增强体质/健康
减压放松/娱乐
社交/结交朋友
学习技能/提升自我
减肥/塑形
其他
您认为阻碍您更频繁参与体育活动的主要因素是什么？
时间不足
缺乏合适的场地/设施
缺乏运动伙伴或指导
对运动不感兴趣
担心受伤
经济成本
其他
您是否有兴趣参加系统性的体育技能或健身培训？
非常有兴趣，正在寻找
有兴趣，但需要了解更多
一般，视情况而定
不太有兴趣
完全没有兴趣
如果有机会，您希望参加哪些方面的培训？（可多选）
基础健身与体能训练
特定运动技能（如篮球、游泳、羽毛球技巧）
运动损伤预防与康复
科学饮食与营养搭配
瑜伽/普拉提/冥想
户外运动技能（如登山、定向）
运动规则与裁判知识
其他
您更倾向于哪种培训形式？
短期集中培训班（如周末营）
长期周期性课程（如每周一次）
线上视频/直播课程
社区/公园的免费公益指导
一对一私教
其他
您认为理想的单次培训时长是？
1小时以内
1-1.5小时
1.5-2小时
2小时以上
您能接受的单次培训费用大致在哪个范围？
免费或50元以下
50-100元
101-200元
201-500元
500元以上
您希望培训地点主要在？
社区/街道活动中心
公共体育场馆
商业健身房/工作室
公园/广场等户外场地
线上平台
其他
您认为培训的教练或指导老师应具备哪些特质最重要？
专业资质与认证
丰富的教学经验
良好的沟通与激励能力
亲和力与耐心
其他
您是否愿意在培训后参与相关的体育社群或活动，以维持运动习惯？
非常愿意
愿意尝试
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您通常通过哪些渠道了解体育活动和培训信息？（可多选）
微信/朋友圈
抖音/快手等短视频平台
社区/单位通知
体育类APP（如Keep、悦跑圈）
朋友/家人推荐
线下宣传海报/传单
其他
您对目前郑州市公共体育设施（如公园健身路径、社区健身中心等）的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
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您对郑州市未来组织体育培训或大众体育活动，有什么具体的建议或期待？