您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您主要通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）
搜索引擎（如百度、谷歌）
健康类App/小程序（如Keep、薄荷健康）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
专业医疗/健康网站
医生或专业人士咨询
家人/朋友分享
电视/广播/报纸
其他
您是否使用过健康管理类App或智能穿戴设备（如记录步数、心率、睡眠的App或手环、手表）？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
您最关注以下哪些方面的健康管理？（可多选）
饮食营养
运动健身
体重管理
睡眠质量
心理健康/压力管理
慢性病监测与管理（如血压、血糖）
定期体检与疾病筛查
中医养生/调理
其他
您平均每周进行有意识锻炼（如跑步、健身、打球等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不锻炼
您是否有定期记录或监测自身健康数据（如体重、血压、步数、饮食等）的习惯？
有，并长期坚持
有，但断断续续
偶尔记录
几乎没有
从未记录过
从0到10分，您有多大意愿为专业的在线健康管理服务（如个性化营养计划、在线健身指导、远程健康咨询等）付费？
您认为互联网上的健康信息总体可信度如何？
非常可信，信息质量高
比较可信，但需要甄别
一般，真假信息混杂
不太可信，谣言较多
完全不可信
您认为当前互联网健康服务或产品在哪些方面最需要改进？（可多选）
信息的专业性与准确性
服务的个性化程度
用户隐私与数据安全
使用的便捷性与体验
与线下医疗服务的衔接
价格与性价比
其他
当感觉身体轻微不适时，您通常会首先怎么做？
使用搜索引擎或健康App自查
在线咨询医生或药师
直接去药店买药
去医院就诊
先观察，不处理
咨询家人朋友
您是否了解或使用过“在线问诊”或“互联网医院”服务？
是，经常使用
是，偶尔使用
了解但未使用过
完全不了解
如果以1-5分评价（1分非常不重要，5分非常重要），您认为“预防疾病”在个人健康管理中的重要程度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意授权个人健康数据（在匿名和安全前提下）用于医学研究或改善公共卫生？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
非常不愿意
对于利用互联网和智能技术更好地管理个人健康，您有什么具体的期待或建议？
未来一年，您计划在个人健康管理上投入更多精力吗？
是的，计划系统性地加强
会适当增加关注
维持现状
可能会减少
不确定