您目前是否拥有或长期使用（如每周至少3天）一辆汽车？
您通常单次驾驶或乘坐汽车的时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您驾驶或乘坐汽车的主要目的是？（单选）
日常通勤（上下班/学）
商务出行
休闲娱乐/自驾游
接送家人/朋友
其他
您通常在一天中的哪个时段驾驶或乘坐汽车最频繁？
清晨（6:00前）
早高峰（6:00-9:00）
日间（9:00-17:00）
晚高峰（17:00-20:00）
夜间（20:00后）
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡通常需要多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您夜间醒来（清醒超过5分钟）的频率如何？
从不或几乎从不
每月少于1次
每月1-2次
每周1-2次
每周3次或更多
哪些因素最可能影响您的睡眠质量？（可多选）
工作/学习压力
家庭事务
身体不适/疼痛
环境噪音
光线干扰
睡前使用电子产品
饮食/咖啡因
不规律的作息时间
其他
您认为驾驶或乘坐汽车的经历（如通勤压力、车内环境、驾驶疲劳等）对您的睡眠质量有影响吗？
有显著的负面影响
有轻微的负面影响
基本没有影响
有轻微的正面影响
有显著的正面影响
如果汽车使用影响了您的睡眠，可能是通过哪些方面？（可多选）
长时间驾驶导致身体疲劳
通勤拥堵带来的精神压力
夜间驾驶影响作息规律
车内座椅/环境不舒适导致休息不佳
因担心车辆安全（如停放）而产生焦虑
没有影响
其他
在长途驾驶或旅行后，您的睡眠通常会？
更容易入睡，睡得更好
没有明显变化
更难以入睡或睡眠变浅
不适用/很少长途驾驶
您是否曾在汽车内（非驾驶时，如停车后）小睡或休息以补充睡眠？
如果汽车具备改善休息的功能（如更舒适的可调节座椅、更好的隔音、助眠氛围灯等），您认为这对提升您的睡眠质量有多大帮助？（1-5分，1=毫无帮助，5=非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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对于改善汽车设计或服务以帮助用户获得更好睡眠，您有什么具体的想法或建议吗？
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上