您的宝宝目前处于哪个阶段？
孕期
0-6个月（纯母乳/配方奶喂养）
7-12个月（辅食添加期）
1-3岁（幼儿期）
3岁以上
您目前主要的喂养方式是？
纯母乳喂养
纯配方奶喂养
混合喂养（母乳+配方奶）
辅食/正餐为主
您对自己或宝宝目前的整体饮食营养均衡性满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道获取母婴饮食健康知识？（可多选）
专业医生/营养师
母婴类App（如宝宝树、亲宝宝）
社交媒体（如小红书、抖音）
书籍/杂志
家人/朋友经验
其他
您为宝宝准备辅食时，最常使用的烹饪方式是？
蒸煮
搅拌/研磨成泥
快炒
炖/煲汤
购买成品辅食
您在为宝宝选择食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）
营养均衡
食材新鲜安全
宝宝是否爱吃
易于消化吸收
制作方便快捷
品牌口碑
价格
您平均每周会为宝宝准备几次自制辅食/餐点？
每天2-3次
每天1次
每周4-6次
每周1-3次
很少或从不自制
您或宝宝每天摄入奶制品（如牛奶、酸奶、奶酪）的频率是？
每天2次及以上
每天1次
每周3-5次
每周1-2次
很少或从不
您认为自己在保证饮食多样性（如蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源的丰富度）方面做得如何？
非常好，种类非常丰富
比较好，能覆盖主要类别
一般，种类有限
有待加强，比较单一
您在饮食健康方面，目前面临的主要挑战或困扰有哪些？（可多选）
没有足够时间准备营养餐
宝宝挑食、偏食
不知道如何搭配更营养
对某些食材的安全性有顾虑
获取专业指导的渠道有限
其他
您是否曾因为宝宝的饮食问题（如过敏、消化不良、生长缓慢）咨询过专业人士？
是，咨询过医生/营养师
是，咨询过有经验的人士
没有，但曾考虑过
没有，自行处理
您平均每周外出就餐或点外卖（包含为自己和宝宝）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月1-2次
几乎从不
如果0分表示“完全不会”，10分表示“非常愿意”，您有多大意愿尝试使用专业的母婴营养规划服务或产品？
您是否会给宝宝额外补充营养补充剂（如维生素D、钙、DHA等）？
是，遵医嘱规律补充
是，自行选择补充
偶尔补充
从未补充
您自己日常饮水的习惯是？
有意识定时定量饮水
感到口渴时才喝
饮水较少，常忘记
以饮料/汤水代替部分饮水
您希望获得哪些方面的母婴饮食健康支持？（可多选）
个性化的食谱推荐
食材选购与安全指南
应对挑食/过敏的实用技巧
营养知识科普课程
便捷的社群交流平台
其他
您认为家庭其他成员（如配偶、长辈）对科学喂养理念的支持程度如何？
非常支持并积极配合
比较支持
一般，有时有分歧
不太支持，观念差异大
关于改善母婴饮食健康，您最想分享的一个经验或最希望得到解决的一个问题是什么？