请问您目前是否处于压力较大的状态？
是，压力非常大
是，有一定压力
一般，压力适中
否，压力较小
否，几乎无压力
在以下与音乐相关的场景中，哪些是您主要的压力来源？（可多选）
寻找符合心境的歌曲耗时费力
音乐平台会员费用/订阅压力
喜欢的歌曲因版权问题下架
个性化推荐不准确，难以发现新歌
歌单/收藏管理混乱
音乐音质不佳或播放卡顿
社交功能（如评论、分享）带来的比较压力
其他
您平均每天使用音乐App的时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
请对您常用音乐App的“个性化推荐”功能满意度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力时，您通常如何通过音乐进行调节？
主动搜索特定舒缓/激励类歌曲
使用平台的“心情”或“场景”歌单
随机播放自己的收藏歌单
听电台或每日推荐
几乎不使用音乐调节
您认为一个理想的“减压音乐活动”应包含哪些元素？（可多选）
基于心理测试的专属歌单生成
线上冥想/正念音乐直播课
与压力主题相关的音乐创作/UGC征集
专家（心理/音乐治疗师）讲座或互动
提供离线高品质无损音乐包
社区互助分享与交流板块
其他
总体上，您有多大意愿向身边正感到压力的朋友推荐使用音乐作为调节方式？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您是否曾参与过音乐平台举办的线上减压或心理健康相关主题活动？
是，经常参与
是，偶尔参与
否，但听说过
否，从未听说
如果参与过，请对以往此类活动的整体效果进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请描述一次令您印象深刻的、通过音乐有效缓解压力的经历（如场景、歌曲类型、使用功能等）。
您更倾向于哪种形式的减压音乐活动？
短时、轻量的每日推送（如每日减压单曲）
周期性的主题系列内容（如为期一周的睡眠改善歌单）
实时的互动型活动（如直播、线上工作坊）
自主探索型的资源库（如减压音乐专区）
您希望活动方在活动后提供哪些反馈或成果？（可多选）
个人压力变化的数据报告
活动中发现的高质量歌单/音乐合集
与其他参与者的匿名感悟分享集
后续相关活动的优先参与权或优惠
不需要特别反馈
您认为音乐平台在帮助用户管理压力方面，当前最大的不足是？
内容同质化，缺乏专业深度
功能分散，体验不连贯
缺乏科学引导和效果追踪
社交氛围过于浮躁
没有明显不足
对于未来举办音乐减压活动，您还有哪些具体的建议或期待？
您的年龄段属于？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上