您目前的主要工作身份是？
幼儿园教师
小学教师
初中教师
高中教师
职业院校教师
大学教师/研究员
教育行政/管理人员
其他教育工作者
在过去的三个月里，您对自己整体心理健康状况的总体评价是？
非常健康，几乎无压力困扰
比较健康，偶有压力但能较好应对
一般，时常感到压力
不太健康，压力较大且感到疲惫
非常不健康，压力严重影响工作和生活
您认为工作中最主要的压力来源有哪些？（请选择最主要的3项）
教学任务重，备课/批改作业时间长
学生管理难度大（如纪律、沟通）
升学率/绩效考核压力
与家长沟通的压力
非教学性行政事务繁多
同事关系或职场氛围
个人职业发展与晋升空间
工作与家庭难以平衡
薪酬待遇与工作付出不匹配
其他
您认为当前的工作压力对您的教学质量产生了多大程度的影响？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力大或情绪不佳时，您通常倾向于如何处理？
自我调节（如运动、听音乐、阅读）
向家人、朋友倾诉
向同事或同行交流
寻求学校/单位心理支持
寻求校外专业心理咨询
暂时忍耐或回避
其他方式
您主要通过哪些渠道了解心理健康知识或获取心理支持信息？
学校/单位组织的讲座或培训
专业心理健康类网站/APP（如简单心理、壹心理）
微信公众号/视频号等自媒体
书籍、报刊杂志
同事、朋友间的交流分享
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
电视、广播等传统媒体
几乎不关注
其他
您所在的学校或单位是否提供正式的心理健康支持服务（如EAP、心理咨询室、定期心理讲座等）？
有，且服务完善、宣传到位
有，但服务有限或宣传不足
没有，但有非正式的支持氛围
完全没有
不清楚
如果学校/单位提供，您对现有心理健康支持服务的满意度如何？（如无，请根据您的了解或期望进行评价）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为理想的、面向教育工作者的心理健康支持体系应包含哪些形式？（最多选4项）
定期、保密的专业一对一心理咨询
减压工作坊、正念冥想等团体活动
便捷的线上心理测评与自助工具
心理健康知识普及讲座与培训
建立同辈支持小组或导师制度
优化工作流程，减少非必要行政负担
营造更包容、支持性的校园/组织文化
提供灵活的工作安排或休假制度
其他
您是否曾因心理健康问题（如持续压力、焦虑、抑郁等）考虑过暂时离开工作岗位或转行？
从0到10分，您有多大意愿向您的同事推荐使用专业的心理健康服务（无论是校内的还是校外的）？
您认为阻碍教育工作者寻求专业心理帮助的最主要原因是什么？
担心隐私泄露或被贴上标签
认为问题不严重，可以自己克服
不了解有哪些可靠的求助渠道
经济成本考虑
时间精力不允许
对心理咨询/治疗的效果持怀疑态度
其他
对于改善教育工作者心理健康状况，您最希望向学校管理层或教育主管部门提出的一条具体建议是什么？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上