您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每天的游戏时长大约是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
您通常使用哪种设备玩游戏？（可多选情景，此为单选，但选项涵盖多类）
手机/平板电脑
电脑（PC/Mac）
家用游戏主机（如PS5, Xbox, Switch）
其他
在长时间游戏后，您最常感受到的身体不适是？
眼睛疲劳/干涩
颈肩或腰部酸痛
手腕/手指不适
头痛
无明显不适
您认为长时间游戏可能对健康造成哪些影响？（多选）
视力下降
睡眠质量变差
姿势不良导致骨骼肌肉问题
社交减少或情绪波动
饮食不规律
影响注意力/专注力
其他
您是否有意识地采取过措施来减少游戏对健康的负面影响？
是，经常有意识地进行
偶尔会注意
很少，基本没有
从未考虑过这个问题
如果您采取过措施，主要是哪些方式？（多选）
设置游戏时间提醒/限制
定时休息、做眼保健操或伸展运动
调整屏幕亮度、使用防蓝光设备
保持正确的坐姿/使用人体工学设备
保证充足的睡眠
均衡饮食
其他
总体而言，您对自己目前的游戏健康管理状况满意吗？（0-10分，0=非常不满意，10=非常满意）
您是否使用过或了解过专门为游戏玩家设计的健康管理APP或工具？
正在使用
曾经使用过但已停止
了解但从未使用
完全不了解
您希望一个理想的游戏健康管理工具能提供哪些功能？（多选）
智能游戏时长监测与提醒
定制化的休息与运动计划
眼部和身体放松指导（如视频/音频）
姿势矫正提醒与指导
睡眠质量分析与改善建议
社区交流与健康挑战活动
与游戏账号/数据联动（如成就奖励）
其他
您愿意为有效的游戏健康管理服务或工具付费吗？
愿意付费订阅高级功能
愿意一次性购买
只接受免费基础功能
目前没有付费意愿
如果游戏内置健康提醒功能（如强制休息提示），您对其接受程度如何？（1-5星，1=非常反感，5=非常欢迎）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为谁在推广游戏健康管理意识方面责任更大？
游戏开发者/运营商
政府/教育机构
玩家个人及家庭
媒体与社区
需要各方共同努力
对于促进玩家养成健康游戏习惯，您还有什么具体的建议或想法？
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