您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您平均每天玩游戏的时长大约是？
1小时以内
1-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
您是否了解“游戏健康管理”或“防沉迷”相关的概念？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您通常通过哪些渠道了解到游戏健康管理的信息？（可多选）
游戏内提示/公告
游戏官方网站/社区
社交媒体（如微博、B站）
新闻媒体
朋友/家人讨论
学校/单位宣传
其他
您认为游戏内置的“健康系统”（如防沉迷提示、休息提醒）对您控制游戏时间的效果如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因为游戏时间过长而感到身体不适（如眼睛疲劳、颈椎酸痛等）？
为了缓解游戏带来的身体不适，您通常会采取哪些措施？（可多选）
定时休息，远眺或活动
使用护眼模式/降低屏幕亮度
调整坐姿/使用人体工学设备
进行眼部/颈部按摩
暂时不玩，进行其他活动
未采取特别措施
您认为游戏对您的情绪或心理状态（如压力、成就感、社交）主要产生什么影响？
积极影响为主
消极影响为主
好坏参半
几乎没有影响
当游戏内置的健康提醒（如“您已在线X小时”）出现时，您通常会？
立刻停下休息
完成当前局/任务后休息
忽略提醒，继续游戏
视当时情况而定
您认为游戏厂商在引导玩家健康游戏方面做得如何？（1分表示非常不足，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施能更有效地帮助玩家进行健康游戏管理？（可多选）
更科学、个性化的游戏时长统计与报告
强制性的休息锁屏机制
游戏内嵌健康知识小贴士
奖励玩家合理的游戏行为（如按时下线）
家长/监护人协同管理工具
提供线下健康活动或赛事
其他
您是否支持对未成年人实行更严格的游戏时长和消费限制？
对于“健康游戏”或“游戏健康管理”，您最想了解或得到哪方面的帮助或信息？
您是否会主动向朋友或家人分享健康游戏的知识或提醒他们注意游戏时间？
基于您目前的体验，您有多大可能向他人推荐“健康游戏”的理念或相关管理工具？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为目前社会（包括媒体、学校、家庭）对“游戏健康”话题的讨论和重视程度如何？
非常重视，讨论很多
比较重视，有一定讨论
一般，偶尔提及
不太重视，很少讨论
非常不重视，几乎不讨论
您认为提升大众的游戏健康管理意识，哪些主体的责任最为重要？（可多选）
游戏开发者/运营商
政府监管部门
学校等教育机构
家庭（父母/监护人）
媒体
玩家自身
其他
对于游戏厂商、社会或您个人，在促进健康游戏方面，您还有什么具体的建议或想法？