您目前在建筑业的主要岗位角色是？
一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）
技术/管理人员（如项目经理、工程师、监理等）
设计/研发人员
后勤/行政支持人员
其他
您在建筑行业的工作年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您认为以下哪些是您最主要的压力来源？（请选择最重要的3-5项）
工作强度大，工时过长
工作环境危险/恶劣
薪资待遇与付出不匹配
项目工期紧张，进度压力大
工作与家庭难以平衡
技术更新快，学习压力大
与同事、上级或客户沟通不畅
职业发展前景不明朗
工作缺乏稳定性和保障
工程质量与安全责任重大
其他
请评估“工作强度大，工时过长”这一项给您带来的压力程度（1分表示压力很小，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“工作环境危险/恶劣”这一项给您带来的压力程度（1分表示压力很小，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“项目工期紧张，进度压力大”这一项给您带来的压力程度（1分表示压力很小，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
在项目执行过程中，您经常遇到哪些导致压力增加的情况？
设计频繁变更
材料供应不及时
天气等不可抗力因素
分包商/供应商协调困难
成本超支风险
安全检查频繁且严格
突发安全事故或隐患
其他
您认为当前的工作压力对您的身体健康造成了何种程度的影响？
您认为当前的工作压力对您的心理健康（如情绪、睡眠等）造成了何种程度的影响？
您通常采用哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
与家人朋友倾诉
体育锻炼
个人兴趣爱好（如音乐、阅读等）
公司/项目组织的团建活动
自己默默承受
寻求专业心理咨询
通过吸烟、饮酒等方式
其他
您所在的单位/项目是否提供过正式的压力管理或心理健康支持（如EAP、培训、咨询等）？
是，有完善的支持体系
是，但形式有限
否，从未提供
不清楚
如果以0-10分评价，您有多大意愿向同行朋友推荐您目前的工作环境/单位？（0分代表完全不愿推荐，10分代表非常愿意推荐）
您认为，从行业层面，最需要从哪些方面改善以降低从业者压力？（请选择最重要的3项）
规范工时，保障休息权
改善施工现场安全与生活环境
提高行业薪酬标准和福利保障
推广新技术减轻体力劳动强度
加强行业培训与职业发展通道
完善工程管理制度，减少无序变更
建立行业心理健康支持体系
加强行业正面宣传与社会认可
其他
对于减轻建筑业从业人员的工作压力，您还有哪些具体的意见或建议？